Guston

Coffee chia pudding yoghurt bowl

von Hanna 🍋🤌🏼@hannajolin
DE

A breakfast bowl of espresso chia pudding, yoghurt, fried banana, granola and dark chocolate.

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DE
  • 20 Min.
  • 20 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 226 kcal
  • Eiweiß: etwa 4,8 g, 8 % der Kalorien
  • Fett: etwa 12,2 g, 47 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 26,3 g, 45 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Granola.

BowlFrühstückSchnell & einfach#chia-pudding#coffee-for-breakfast

Zutaten7

2 Portionen
  • 60ml
  • 150g
  • 1Stk
  • 15g

Kochgeschirr

  • Bratpfanne

Enthält

Milchprodukte

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Schritte6

  1. Schritt 1. Brew the espresso

    Brew the espresso from the Nespresso machine into a bowl.

    Espressopulver

  2. Schritt 2. Soak the chia seeds

    Stir the chia seeds into the coffee and let them thicken into a pudding.

    ChiasamenEspressopulver

  3. Schritt 3. Spoon the yoghurt

    Spoon the yoghurt into a serving bowl.

    Joghurt

  4. Schritt 4. Fry the banana

    Slice the banana and fry the pieces in until golden.

    Banane

  5. Schritt 5. Assemble the bowl

    Layer the chia pudding over the yoghurt and add the fried banana.

    ChiasamenJoghurtBanane

  6. Schritt 6. Top with granola and chocolate

    Scatter and chopped dark chocolate over the bowl.

    Zartbitterschokolade
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