Guston
Banana slices topped with peanut butter, dates and peanuts, drizzled with melted chocolate and frozen until set.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 117 g
- 309 kcal
- Proteine: 8 g, 10% delle calorie
- Grassi: 19,6 g, 52% delle calorie
- Carboidrati: 32,1 g, 38% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Dolce
Spuntino
Goloso
Veloce e facileIngredienti7
- 1grande
- 2cucch.
- 0.3tazza
- 2.5cucch.
- 2.5cucch.
- 0.5cucch.
- a piacere
Utensili da cucina
- Teglia da fornosmall
- Carta forno
- Microonde
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi7
Passaggio 1. Prepare the baking sheet
Prepare a small baking sheet with parchment paper.
Passaggio 2. Cut the banana
Cut the in half, then again lengthwise to make 4 pieces.
Passaggio 3. Spread peanut butter
Place the slices on the baking sheet and spread peanut butter over each one.
burro di arachidiPassaggio 4. Top with dates and peanuts
Evenly top with dates and peanuts.
datteroarachidePassaggio 5. Melt the chocolate
Melt the chocolate chips and coconut oil in the microwave for about 30-45 seconds, stirring every 15 seconds.
gocce di cioccolatoolio di coccoPassaggio 6. Drizzle and add salt
Drizzle the chocolate over the bananas and immediately top with flaky salt.
gocce di cioccolatofiocchi di salePassaggio 7. Freeze to set
Place in the freezer for 10 minutes to set, then enjoy!
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