Chocolate Peanut Butter Banana Bites

Name: Chocolate Peanut Butter Banana Bites
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 große Banane; 2 EL Erdnussbutter; 0.3 Tasse Dattel; 2.5 EL Erdnuss; 2.5 EL Schokoladenchips; 0.5 TL Kokosöl; Meersalzflocken nach Geschmack

von Christine McMichael@jar.of.lemons

Banana slices topped with peanut butter, dates and peanuts, drizzled with melted chocolate and frozen until set.

In Guston öffnen

20 Min.
20 Min. insgesamt
2 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 117 g

309 kcal
Eiweiß: 8 g, 10 % der Kalorien
Fett: 19,6 g, 52 % der Kalorien
Kohlenhydr.: 32,1 g, 38 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Dessert

Snack

Naschkatze

Schnell & einfach #healthy-snack

Kochgeschirr

Backblechsmall
Backpapier
Mikrowelle

Enthält

Erdnüsse

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Schritte7

Schritt 1. Prepare the baking sheet
Prepare a small baking sheet with parchment paper.
Schritt 2. Cut the banana
Cut the banana in half, then again lengthwise to make 4 pieces.
Banane
Schritt 3. Spread peanut butter
Place the banana slices on the baking sheet and spread peanut butter over each one.
BananeErdnussbutter
Schritt 4. Top with dates and peanuts
Evenly top with dates and peanuts.
DattelErdnuss
Schritt 5. Melt the chocolate
Melt the chocolate chips and coconut oil in the microwave for about 30-45 seconds, stirring every 15 seconds.
SchokoladenchipsKokosöl
Schritt 6. Drizzle and add salt
Drizzle the chocolate over the bananas and immediately top with flaky salt.
SchokoladenchipsMeersalzflocken
Schritt 7. Freeze to set
Place in the freezer for 10 minutes to set, then enjoy!