Guston
A no-cook chocolate chia pudding with yoghurt, honey and raspberries, set overnight.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 293 kcal
- Proteine: circa 14,5 g, 18% delle calorie
- Grassi: circa 15,2 g, 42% delle calorie
- Carboidrati: circa 31,9 g, 40% delle calorie
Non conteggiati: Maca powder e lamponi surgelati.
Senza cottura
ColazioneIngredienti7
- 2cucch.
- 10g
- 10g
- 50g
- 120ml
Contiene
Latticini
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi6
Passaggio 1. Add the chia seeds
Add the seeds to a dish.
Passaggio 2. Add the cacao and honey
Add the cacao and pour in the honey.
cacao in polveremielePassaggio 3. Pour in the milk
Add the yoghurt and pour in the milk.
yogurt grecolattePassaggio 4. Stir the mixture
Stir everything together until combined.
Passaggio 5. Top with raspberries
Scatter the frozen raspberries over the top.
lamponi surgelatiPassaggio 6. Seal and refrigerate overnight
Cover the dish with its lid and refrigerate to set overnight.
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