Guston
A no-cook chocolate chia pudding with yoghurt, honey and raspberries, set overnight.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 293 kcal
- Protéines: environ 14,5 g, 18 % des calories
- Lipides: environ 15,2 g, 42 % des calories
- Glucides: environ 31,9 g, 40 % des calories
Non comptés : Maca powder et framboises surgelées.
Sans cuisson
Petit-déjeunerIngrédients7
- 2c.à.s.
- 10g
- 10g
- 50g
- 120ml
Contient
Produits laitiers
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Étapes6
Étape 1. Add the chia seeds
Add the seeds to a dish.
Étape 2. Add the cacao and honey
Add the cacao and pour in the honey.
cacao en poudremielÉtape 3. Pour in the milk
Add the yoghurt and pour in the milk.
yaourt greclaitÉtape 4. Stir the mixture
Stir everything together until combined.
Étape 5. Top with raspberries
Scatter the frozen raspberries over the top.
framboises surgeléesÉtape 6. Seal and refrigerate overnight
Cover the dish with its lid and refrigerate to set overnight.
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