Guston
A no-cook chocolate chia pudding with yoghurt, honey and raspberries, set overnight.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 293 kcal
- Proteïnes: aproximadament 14,5 g, 18 % de les calories
- Greixos: aproximadament 15,2 g, 42 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 31,9 g, 40 % de les calories
Sense comptar: Maca powder i gerds congelats.
Sense cocció
EsmorzarIngredients7
- 2cda
- 10g
- 10g
- 50g
- 120ml
Conté
Lactis
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Add the chia seeds
Add the chia seeds to a dish.
llavors de xiaPas 2. Add the cacao and honey
Add the cacao and pour in the honey.
cacau en polsmelPas 3. Pour in the milk
Add the yoghurt and pour in the milk.
iogurt greclletPas 4. Stir the mixture
Stir everything together until combined.
Pas 5. Top with raspberries
Scatter the frozen raspberries over the top.
gerds congelatsPas 6. Seal and refrigerate overnight
Cover the dish with its lid and refrigerate to set overnight.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
