Guston
Air-fried feta with beets, red onion, walnuts and roasted garlic, served on toasted country bread.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 309 g
- 634 kcal
- Proteine: 22,7 g, 14% delle calorie
- Grassi: 45,8 g, 63% delle calorie
- Carboidrati: 36,7 g, 23% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Panino
Friggitrice ad aria
Pranzo
Sera infrasettimanaleIngredienti11
- 200g
- 160g
- 1media
- 50g
- 2spicchio
- a piacere
- a piacere
- a piacere
- 1cucch.
- a piacere
- 2fetta
Utensili da cucina
- Friggitrice ad aria
- Carta forno
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi9
Passaggio 1. Place feta in basket
Place the in the air fryer basket lined with parchment.
Passaggio 2. Add beets and onion
Scatter the cooked beets and sliced red onion around the feta.
cipolla rossanocePassaggio 3. Add garlic and walnuts
Add the garlic and walnuts to the basket.
noceaglioPassaggio 4. Season with herbs
Add the fresh thyme, herbes de Provence and chili flakes.
timoerbe di Provenzapeperoncino in fiocchiPassaggio 5. Drizzle olive oil and honey
Drizzle the olive oil and honey over the feta and vegetables.
olio d'olivamielePassaggio 6. Air fry the feta
Air fry at 200C/390F for 25 minutes.
fetacipolla rossanoceaglioPassaggio 7. Toast the bread
Toast the country bread for the last 3 minutes.
panePassaggio 8. Squeeze roasted garlic
Squeeze the roasted garlic onto the toast.
agliopanePassaggio 9. Top the toast
Spread the baked , beets and caramelized onions with walnuts over the toast.
cipolla rossanocepane
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