Snack di avena

Name: Snack di avena
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 130 g yaourt grec; 90 g farine d'avoine; 30 g pépites de chocolat noir

par Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food@marco1roma

Snack leggeri a base di farina di avena e yogurt greco con gocce di cioccolato fondente, cotti in forno o in friggitrice ad aria.

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15 min
15 min au total
4 portions
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 63 g

166 kcal
Protéines: 6,7 g, 16 % des calories
Lipides: 6,6 g, 36 % des calories
Glucides: 20 g, 48 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Cuisson au four

Friteuse à air

Encas

Rapide & facile #ricettafacile

Ingrédients3

4 portions

yaourt grec130g
farine d'avoine90g
pépites de chocolat noir30g

Ustensiles

Four
Friteuse sans huile

Contient

Produits laitiers

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes3

Étape 1. Mix the ingredients
Mischiate la farina di avena, lo yogurt e le gocce di cioccolato fondente.
farine d'avoinepépites de chocolat noir
Étape 2. Shape the snacks
Formate gli snack.
Étape 3. Bake the snacks
Fate cuocere in forno o friggitrice ad aria a 180° per 10 minuti, fino a doratura.