Snack di avena

Name: Snack di avena
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 130 g yogur griego; 90 g harina de avena; 30 g gotas de chocolate negro

de Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food@marco1roma

Snack leggeri a base di farina di avena e yogurt greco con gocce di cioccolato fondente, cotti in forno o in friggitrice ad aria.

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15 min
15 min en total
4 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 63 g

166 kcal
Proteínas: 6,7 g, 16 % de las calorías
Grasas: 6,6 g, 36 % de las calorías
Hidratos: 20 g, 48 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Horneado

Freidora de aire

Aperitivo

Rápido y fácil #ricettafacile

Ingredientes3

4 raciones

yogur griego130g
harina de avena90g
gotas de chocolate negro30g

Utensilios de cocina

Horno
Freidora de aire

Contiene

Lácteos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos3

Paso 1. Mix the ingredients
Mischiate la farina di , lo yogurt greco e le gocce di cioccolato fondente.
yogur griegogotas de chocolate negro
Paso 2. Shape the snacks
Formate gli snack.
Paso 3. Bake the snacks
Fate cuocere in forno o friggitrice ad aria a 180° per 10 minuti, fino a doratura.