Guston

Сэндвич с сардинами и красным луком

Чиабатта с сардинами, сливочным сыром и маринованным красным луком.

Ouvrir dans Guston
FR
  • 25 min
  • 25 min au total
  • 1 portion
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

  • 638 kcal
  • Protéines: 19,6 g, 12 % des calories
  • Lipides: 44 g, 61 % des calories
  • Glucides: 42,7 g, 26 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients19

1 portion
  • 0.5pc
  • 30ml
  • 60ml
  • 1c.à.c.
  • 1c.à.c.
  • 1c.à.c.
  • 0.5pc
  • 1de petite taille
  • 0.5pc
  • 6pc
  • 1brin
  • 4pc
  • 2c.à.s.
  • 1c.à.s.
  • 1tranche
  • 20g
  • 1gousse
  • 20g
  • au goût

Ustensiles

  • Poêle

Contient

Produits laitiersPoissonBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes5

  1. Étape 1. Маринуем красный лук

    Красный лук нарезаем тонкими полукольцами. Смешиваем горячую воду, уксус, соль, сахар и . Добавляем лук и оставляем мариноваться на 15 минут.

    oignon rougevinaigre de cidreeauselsucre
  2. Étape 2. Нарезаем начинку

    Лук-шалот, маринованный огурец, сельдерей и томаты черри нарезаем мелким кубиком. Укроп мелко рубим.

    échalotecornichoncéleritomate ceriseaneth
  3. Étape 3. Смешиваем сардины с овощами

    1–2 сардины добавляем к овощам и разминаем вилкой. Вливаем лимонный сок и оливковое масло, хорошо перемешиваем до однородной текстуры.

    В качестве альтернативы можно использовать шпроты.
    sardinesjus de citronhuile d'olive
  4. Étape 4. Обжариваем чиабатту

    Чиабатту обжариваем на сливочном масле до золотистой корочки и слегка натираем чесноком.

    ciabattabeurreail
  5. Étape 5. Собираем сэндвич

    Намазываем сливочный сыр, сверху выкладываем овощную смесь. Добавляем маринованный красный лук и оставшиеся целые сардины, сверху натираем цедру лимона.

    fromage à la crèmeéchalotecornichoncéleritomate ceriseanethoignon rougesardineszeste de citron
Voir l'original sur Instagram@nikita.kovalenok

Plus de Nikita Kovalenok

Tout voir

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston