Ramen rápido

Name: Ramen rápido
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g haut de cuisse de poulet; 2 c.à.s. sauce soja; 1 c.à.s. miel; 1 c.à.s. concentré de tomate; 1 c.à.s. pâte miso; 250 ml bouillon de poulet; 2 pc œuf; 160 g nouilles ramen; 1 c.à.s. huile d'olive

par Jesús Buenavida@fitfoodmania

Ramen en unos 10 minutos con contramuslo de pollo glaseado, miso y huevo.

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15 min
15 min au total
2 portions
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 458 g

822 kcal
Protéines: 48,3 g, 24 % des calories
Lipides: 40 g, 44 % des calories
Glucides: 66,6 g, 33 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Rapide & facile #ramen-rapido

Ustensiles

Poêle
Faitout

Contient

CéleriŒufsSojaGluten

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Étapes5

Étape 1. Dorar el pollo
Dora el contramuslo de pollo en una sartén con un poco de aceite.
Puedes usar pechuga de pollo en lugar de contramuslo.
haut de cuisse de poulethuile d'olive
Étape 2. Glasear el pollo
Añade la salsa de y la sobre el pollo y cocina hasta que quede glaseado.
haut de cuisse de poulet
Étape 3. Cocer los huevos
Cuece los huevos de 5 a 6 minutos según gusto.
Para el punto del huevo, ajusta el tiempo entre 5 y 6 minutos.
œuf
Étape 4. Preparar el caldo
Cocina el concentrado en la sartén, añade el y después el caldo de pollo.
Si prefieres, usa caldo de verduras en lugar de caldo de pollo.
bouillon de poulet
Étape 5. Servir el ramen
Vierte el caldo sobre los fideos en el bol, añade el pollo cortado y el huevo partido por la mitad.
haut de cuisse de pouletœufnouilles ramen