Guston
Pupusas salvadoreñas rellenas de queso mozzarella, hechas con masa de maíz instantánea.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 166 g
- 380 kcal
- Protéines: 11,2 g, 12 % des calories
- Lipides: 12,2 g, 28 % des calories
- Glucides: 58,1 g, 60 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Déjeuner
Dîner
RéconfortantIngrédients5
- 300g
- 100g
- au goût
- 250ml
- 1c.à.s.
Ustensiles
- Poêle
Contient
Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.
Étapes6
Étape 1. Rallar el queso
Rallar el queso y reservarlo en un cuenco.
Étape 2. Mezclar la masa
Poner la masa instantánea de maíz en un cuenco y mezclarla con el caldo sabor a pollo en polvo.
masa harinabouillon de poulet en poudreÉtape 3. Amasar con agua
Verter el agua sobre la masa y amasar hasta obtener una masa suave.
masa harinaeauÉtape 4. Rellenar con queso
Hacer bolitas con la masa, aplanarlas en la palma, rellenarlas con el queso y cerrarlas.
masa harinamozzarellaÉtape 5. Aplanar las pupusas
Aplanar cada bola rellena dándole forma de disco.
Étape 6. Cocinar en el comal
Cocinar las pupusas en un sartén caliente hasta que se doren por ambos lados.
huile d'olive
Guston pour iPhone et Android
Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.
