Guston

Polpettone di pollo con zucchina e carota, cotto al forno insieme alle patate al rosmarino.

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FR
  • 50 min
  • 50 min au total
  • 3 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 462 g

  • 532 kcal
  • Protéines: 39,2 g, 29 % des calories
  • Lipides: 24,1 g, 40 % des calories
  • Glucides: 40,8 g, 30 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients11

3 portions
  • 500g
  • 30g
  • 30g
  • au goût
  • 1pc
  • 1pc
  • 1pc
  • 500g
  • 1filet

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Four

Contient

Produits laitiersŒufsBlé

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Étapes4

  1. Étape 1. Mix the filling

    Unire in una ciotola il macinato, un uovo, verdure sbollentate, pangrattato, parmigiano, prezzemolo e sale.

    poulet hachéfromagechapelureselpersilœufcourgettecarotte
  2. Étape 2. Oil the parchment

    Oliare una carta da forno con un filo d'olio.

    huile végétale
  3. Étape 3. Shape the polpettone

    Formare il polpettone, aiutandosi con le mani e chiudendolo a forma di caramella.

    poulet haché
  4. Étape 4. Bake with potatoes

    Su una teglia con carta da forno aggiungere le patate con il rosmarino e il sale e infornare a 200º per 30-40 minuti.

    pomme de terreromarinsel
Voir l'original sur Instagram@fit_clear

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