Guston

Lasagne con zucchine, pesto e limone

Un modo fresco e delicato per portare in tavola uno dei piatti preferiti

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FR
  • 1 h 25 min
  • 1 h 25 min au total
  • 6 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 595 kcal
  • Protéines: environ 16,5 g, 11 % des calories
  • Lipides: environ 40,2 g, 59 % des calories
  • Glucides: environ 45,5 g, 30 % des calories

Non comptés : fromage végétal et fromage végétal.

Ingrédients17

6 portions
  • 1kg
  • 3gousse
  • au goût
  • au goût
  • au goût
  • 1L
  • 90g
  • 80g
  • 80g
  • 60g
  • 60g
  • 6c.à.s.
  • 2pc
  • 12pc
  • 1pc
  • 2c.à.s.
  • au goût

Contient

Fruits à coqueSojaBlé

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Étapes7

  1. Étape 1. Cuocete le zucchine

    Cuocete le zucchine in padella con olio, aglio, sale e pepe per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

    courgetteail2 gousse de 3 goussehuile d'oliveselpoivre noir
  2. Étape 2. Preparate la besciamella

    Versate l'olio e la farina in un pentolino. Cuocete su fiamma bassa, mescolando con una frusta per circa un minuto.

    farine de bléhuile d'olive80 g de 80 g
  3. Étape 3. Addensate la besciamella

    Aggiungete il latte di soia, senza smettere di mescolare, e proseguite la cottura fino a quando la besciamella inizia ad addensarsi. Spegnete, unite il sale e mescolate un'ultima volta.

    lait de sojasel
  4. Étape 4. Frullate il pesto

    Versate in un mixer i pinoli, il , il grattugiato vegetale, l'aglio, l'olio, il sale e i cubetti di ghiaccio. Frullate fino a ottenere un pesto cremoso e omogeneo.

    pignon de pinfromage végétalail1 gousse de 3 goussehuile d'olive6 c.à.s. de 6 c.à.s.selglace
  5. Étape 5. Unite pesto e besciamella

    Unite il pesto alla besciamella e mescolate per amalgamare.

  6. Étape 6. Componete le lasagne

    Distribuite un velo di besciamella al pesto sul fondo di una pirofila. Coprite con uno strato di pasta per , aggiungete altra besciamella, una parte delle zucchine cotte e un po' di scorza di limone. Continuate ad alternare gli strati fino a terminare tutti gli ingredienti. Concludete con un ultimo strato di pasta, besciamella al pesto e delle fette di zucchine crude per decorare.

    courgettecourgettezeste de citron
  7. Étape 7. Completate e infornate

    Completate con scorza di limone, grattugiato vegetale, olio e pepe. Cuocete in forno statico a 180°C per circa 45 minuti, fino a quando la superficie sarà ben dorata.

    zeste de citronfromage végétalhuile d'olivepoivre noir
Voir l'original sur Instagram@cucinabotanica

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