Guston

Lasagne con zucchine, pesto e limone

Un modo fresco e delicato per portare in tavola uno dei piatti preferiti

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CA
  • 1 h 25 min
  • 1 h 25 min en total
  • 6 racions
  • Dificultat mitjana

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 595 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 16,5 g, 11 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 40,2 g, 59 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 45,5 g, 30 % de les calories

Sense comptar: formatge vegà i formatge vegà.

Ingredients17

6 racions
  • 1kg
  • 3gra
  • al gust
  • al gust
  • al gust
  • 1L
  • 90g
  • 80g
  • 80g
  • 60g
  • 60g
  • 6cda
  • 2ud
  • 12ud
  • 1ud
  • 2cda
  • al gust

Conté

Fruita secaSojaBlat

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Passos7

  1. Pas 1. Cuocete le zucchine

    Cuocete le zucchine in padella con olio, aglio, e pepe per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

    carbassóall2 gra de 3 graoli d'olivapebre negre
  2. Pas 2. Preparate la besciamella

    Versate l'olio e la farina in un pentolino. Cuocete su fiamma bassa, mescolando con una frusta per circa un minuto.

    farina de blatoli d'oliva80 g de 80 g
  3. Pas 3. Addensate la besciamella

    Aggiungete il latte di soia, senza smettere di mescolare, e proseguite la cottura fino a quando la besciamella inizia ad addensarsi. Spegnete, unite il e mescolate un'ultima volta.

    llet de soja
  4. Pas 4. Frullate il pesto

    Versate in un mixer i pinoli, il basilico, il grattugiato vegetale, l'aglio, l'olio, il e i cubetti di ghiaccio. Frullate fino a ottenere un pesto cremoso e omogeneo.

    pinyóalfàbregaformatge vegàall1 gra de 3 graoli d'oliva6 cda de 6 cdagel
  5. Pas 5. Unite pesto e besciamella

    Unite il pesto alla besciamella e mescolate per amalgamare.

  6. Pas 6. Componete le lasagne

    Distribuite un velo di besciamella al pesto sul fondo di una pirofila. Coprite con uno strato di pasta per lasagne, aggiungete altra besciamella, una parte delle zucchine cotte e un po' di scorza di limone. Continuate ad alternare gli strati fino a terminare tutti gli ingredienti. Concludete con un ultimo strato di pasta, besciamella al pesto e delle fette di zucchine crude per decorare.

    làmines de lasanyacarbassócarbassópell de llimona
  7. Pas 7. Completate e infornate

    Completate con scorza di limone, grattugiato vegetale, olio e pepe. Cuocete in forno statico a 180°C per circa 45 minuti, fino a quando la superficie sarà ben dorata.

    pell de llimonaformatge vegàoli d'olivapebre negre
Veure l'original a Instagram@cucinabotanica

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