Lasagne con zucchine, pesto e limone
Un modo fresco e delicato per portare in tavola uno dei piatti preferiti
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 595 kcal
- Proteínas: aproximadamente 16,5 g, 11 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 40,2 g, 59 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 45,5 g, 30 % de las calorías
Sin contar: queso vegano y queso vegano.
Ingredientes17
- 1kg
- 3diente
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- 1L
- 90g
- 80g
- 80g
- 60g
- 60g
- 6cda
- 2ud
- 12ud
- 1ud
- 2cda
- al gusto
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos7
Paso 1. Cuocete le zucchine
Cuocete le zucchine in padella con olio, aglio, e pepe per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
calabacínajo2 diente de 3 dienteaceite de olivapimienta negraPaso 2. Preparate la besciamella
Versate l'olio e la farina in un pentolino. Cuocete su fiamma bassa, mescolando con una frusta per circa un minuto.
harina de trigoaceite de oliva80 g de 80 gPaso 3. Addensate la besciamella
Aggiungete il latte di soia, senza smettere di mescolare, e proseguite la cottura fino a quando la besciamella inizia ad addensarsi. Spegnete, unite il e mescolate un'ultima volta.
leche de sojaPaso 4. Frullate il pesto
Versate in un mixer i pinoli, il basilico, il grattugiato vegetale, l'aglio, l'olio, il e i cubetti di ghiaccio. Frullate fino a ottenere un pesto cremoso e omogeneo.
piñónalbahacaqueso veganoajo1 diente de 3 dienteaceite de oliva6 cda de 6 cdahieloPaso 5. Unite pesto e besciamella
Unite il pesto alla besciamella e mescolate per amalgamare.
Paso 6. Componete le lasagne
Distribuite un velo di besciamella al pesto sul fondo di una pirofila. Coprite con uno strato di pasta per lasagne, aggiungete altra besciamella, una parte delle zucchine cotte e un po' di scorza di limone. Continuate ad alternare gli strati fino a terminare tutti gli ingredienti. Concludete con un ultimo strato di pasta, besciamella al pesto e delle fette di zucchine crude per decorare.
láminas de lasañacalabacíncalabacínralladura de limónPaso 7. Completate e infornate
Completate con scorza di limone, grattugiato vegetale, olio e pepe. Cuocete in forno statico a 180°C per circa 45 minuti, fino a quando la superficie sarà ben dorata.
ralladura de limónqueso veganoaceite de olivapimienta negra
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
