Кабачки в духовке с йогуртовым соусом

Name: Кабачки в духовке с йогуртовым соусом
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 pc courgette; sel au goût; 1 c.à.s. huile végétale; yaourt grec; 2 gousse ail; moutarde de Dijon; sauce soja

par Шушанна или просто Шу❣️ UGC-креатор@_who__is__who_

Запечённые кабачки с соусом из греческого йогурта, дижонской горчицы и соевого соуса.

Ouvrir dans Guston

35 min
35 min au total
4 portions
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

environ 78 kcal
Protéines: environ 4 g, 20 % des calories
Lipides: environ 5,1 g, 56 % des calories
Glucides: environ 5 g, 24 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Slave

Cuisson au four

Ustensiles

Four
Plaque de cuisson

Contient

Produits laitiersSojaBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes7

Étape 1. Slice the zucchini
Нарежьте кабачки кружочками.
courgette
Étape 2. Salt the zucchini
Посолите кабачки.
courgettesel
Étape 3. Brush with oil
Смажьте кружочки кабачков растительным маслом и разложите на противне.
courgettehuile végétale
Étape 4. Bake the zucchini
Запекайте кабачки в духовке при 180 градусах 20 минут.
courgette
Étape 5. Make the yogurt dressing
В миске смешайте греческий йогурт, дижонскую горчицу и соевый соус, добавьте чеснок.
yaourt grecailmoutarde de Dijonsauce soja
Étape 6. Pour over the dressing
Залейте запечённые кабачки соусом.
courgetteyaourt grec
Étape 7. Mix and serve
Добавьте зелень, перемешайте и подавайте.
courgette