Кабачки в духовке с йогуртовым соусом

Name: Кабачки в духовке с йогуртовым соусом
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Stk Zucchini; Salz nach Geschmack; 1 EL Pflanzenöl; griechischer Joghurt; 2 Zehe Knoblauch; Dijon-Senf; Sojasauce

von Шушанна или просто Шу❣️ UGC-креатор@_who__is__who_

Запечённые кабачки с соусом из греческого йогурта, дижонской горчицы и соевого соуса.

In Guston öffnen

35 Min.
35 Min. insgesamt
4 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

etwa 78 kcal
Eiweiß: etwa 4 g, 20 % der Kalorien
Fett: etwa 5,1 g, 56 % der Kalorien
Kohlenhydr.: etwa 5 g, 24 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Slawisch

Backen

Kochgeschirr

Backofen
Backblech

Enthält

MilchprodukteSojaWeizen

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte7

Schritt 1. Slice the zucchini
Нарежьте кабачки кружочками.
Zucchini
Schritt 2. Salt the zucchini
Посолите кабачки.
ZucchiniSalz
Schritt 3. Brush with oil
Смажьте кружочки кабачков растительным маслом и разложите на противне.
ZucchiniPflanzenöl
Schritt 4. Bake the zucchini
Запекайте кабачки в духовке при 180 градусах 20 минут.
Zucchini
Schritt 5. Make the yogurt dressing
В миске смешайте греческий йогурт, дижонскую горчицу и соевый соус, добавьте чеснок.
griechischer JoghurtKnoblauchDijon-SenfSojasauce
Schritt 6. Pour over the dressing
Залейте запечённые кабачки соусом.
Zucchinigriechischer Joghurt
Schritt 7. Mix and serve
Добавьте зелень, перемешайте и подавайте.
Zucchini