Cinnamon apple oats

Name: Cinnamon apple oats
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 80 g flocons d'avoine; 150 g yaourt; 1 moyenne pomme; 1 c.à.s. huile végétale; cannelle au goût; 1 filet miel; noix; pépites de chocolat

par flavoredbykristian@flavoredbykristian

A cozy fall oatmeal bowl topped with cinnamon apples, yogurt, walnuts and chocolate chips.

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20 min
20 min au total
1 portion
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 462 g

758 kcal
Protéines: 18 g, 9 % des calories
Lipides: 30,6 g, 35 % des calories
Glucides: 110,1 g, 56 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Bol

Petit-déjeuner

Réconfortant

Automne

Rapide & facile #fall-breakfast

Ustensiles

Faitout
Poêle

Contient

Produits laitiersFruits à coqueGluten

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Étapes7

Étape 1. Cook the oats
Pour the oats into the pot and cook them until soft.
flocons d'avoine
Étape 2. Sauté the apples
Heat the oil in the pan, add the apple cubes and cook them until golden.
pommehuile végétale
Étape 3. Season the apples
Sprinkle ground cinnamon over the cooking apples and stir.
pommecannelle
Étape 4. Layer the bowl
Spoon the yogurt into the bowl over the cooked oats.
flocons d'avoineyaourt
Étape 5. Top with apples
Spoon the cinnamon apples over the yogurt.
pomme
Étape 6. Add walnuts and chocolate
Scatter the chopped walnuts and chips on top.
noix
Étape 7. Drizzle with honey
Drizzle honey over the bowl and finish with a sprinkle of cinnamon.
mielcannelle