Cinnamon apple oats

Name: Cinnamon apple oats
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 raciones
Ingredients: 80 g avena; 150 g yogur; 1 mediana manzana; 1 cda aceite vegetal; canela al gusto; 1 chorrito miel; nuez; gotas de chocolate

de flavoredbykristian@flavoredbykristian

A cozy fall oatmeal bowl topped with cinnamon apples, yogurt, walnuts and chocolate chips.

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20 min
20 min en total
1 ración
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 462 g

758 kcal
Proteínas: 18 g, 9 % de las calorías
Grasas: 30,6 g, 35 % de las calorías
Hidratos: 110,1 g, 56 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Bol

Desayuno

Reconfortante

Otoño

Rápido y fácil #fall-breakfast

Utensilios de cocina

Olla
Sartén

Contiene

LácteosFrutos secosGluten

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos7

Paso 1. Cook the oats
Pour the oats into the pot and cook them until soft.
avena
Paso 2. Sauté the apples
Heat the oil in the pan, add the apple cubes and cook them until golden.
manzanaaceite vegetal
Paso 3. Season the apples
Sprinkle ground cinnamon over the cooking apples and stir.
manzanacanela
Paso 4. Layer the bowl
Spoon the into the bowl over the cooked oats.
avena
Paso 5. Top with apples
Spoon the cinnamon apples over the yogurt.
manzana
Paso 6. Add walnuts and chocolate
Scatter the chopped walnuts and chips on top.
nuez
Paso 7. Drizzle with honey
Drizzle honey over the bowl and finish with a sprinkle of cinnamon.
mielcanela