Bœuf effiloché mijoté au vin rouge
Bœuf à braiser effiloché, mijoté dans une sauce au vin rouge et servi sur une purée crémeuse.
Valeurs nutritionnellespar portion
- 465 kcal
- Protéines: 53,8 g, 53 % des calories
- Lipides: 13,2 g, 29 % des calories
- Glucides: 18,7 g, 18 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients14
- 900g
- 2pc
- 4gousse
- 2pc
- 2pc
- 2c.à.s.
- 2c.à.s.
- 250ml
- 550ml
- 1c.à.c.
- 1.5c.à.s.
- 3pc
- au goût
- au goût
Ustensiles
- Cocotte
Contient
Poisson
Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.
Étapes6
Étape 1. Saisir le bœuf
Saisir le dans une cocotte bien chaude jusqu'à ce qu'il soit doré. Le réserver.
HuileÉtape 2. Faire revenir les légumes
Faire revenir les oignons, l', les , le et le .
oignon rougeÉtape 3. Déglacer au vin rouge
Verser le et laisser réduire.
Étape 4. Ajouter le bouillon
Ajouter le bouillon, le , la et le , puis remettre la viande.
bouillon de bœufbœufÉtape 5. Laisser mijoter longuement
Laisser mijoter 3 heures à feu doux, jusqu'à obtenir un ultra tendre.
Étape 6. Effilocher la viande
Effilocher le et le mélanger à la sauce.
Guston pour iPhone et Android
Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.
