Guston

Bœuf effiloché mijoté au vin rouge

Bœuf à braiser effiloché, mijoté dans une sauce au vin rouge et servi sur une purée crémeuse.

  • 3 h 20 min
  • 3 h 20 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

  • 465 kcal
  • Protéines: 53,8 g, 53 % des calories
  • Lipides: 13,2 g, 29 % des calories
  • Glucides: 18,7 g, 18 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients14

4 portions
  • 900g
  • 2pc
  • 4gousse
  • 2pc
  • 2pc
  • 2c.à.s.
  • 2c.à.s.
  • 250ml
  • 550ml
  • 1c.à.c.
  • 1.5c.à.s.
  • 3pc
  • au goût
  • au goût

Ustensiles

  • Cocotte

Contient

Poisson

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Étapes6

  1. Étape 1. Saisir le bœuf

    Saisir le dans une cocotte bien chaude jusqu'à ce qu'il soit doré. Le réserver.

    Huile
  2. Étape 2. Faire revenir les légumes

    Faire revenir les oignons, l', les , le et le .

    oignon rouge
  3. Étape 3. Déglacer au vin rouge

    Verser le et laisser réduire.

  4. Étape 4. Ajouter le bouillon

    Ajouter le bouillon, le , la et le , puis remettre la viande.

    bouillon de bœufbœuf
  5. Étape 5. Laisser mijoter longuement

    Laisser mijoter 3 heures à feu doux, jusqu'à obtenir un ultra tendre.

  6. Étape 6. Effilocher la viande

    Effilocher le et le mélanger à la sauce.

Voir l'original sur Instagram@fruggs_fr

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