Guston
Asperges rôties sur une crème de feta et fromage blanc, parsemées de noisettes torréfiées et de miel.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 265 kcal
- Protéines: environ 12,2 g, 17 % des calories
- Lipides: environ 18,4 g, 59 % des calories
- Glucides: environ 17 g, 24 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Salade
Déjeuner
Printemps
Rapide & facileIngrédients8
- 170g
- 100g
- 45g
- 2c.à.s.
- au goût
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
Ustensiles
- Poêle
- Four
Contient
Produits laitiersFruits à coque
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Étapes4
Étape 1. Faire revenir les asperges
Faire revenir les à la poêle avec un filet d’huile d’olive.
huile d'oliveÉtape 2. Mélanger la crème
Mélanger le , la , le et le poivre.
poivre noirÉtape 3. Torréfier les noisettes
Torréfier les au four.
Étape 4. Dresser le plat
Dresser : crème → → → .
fromage blanc
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