Guston
Asperges rôties sur une crème de feta et fromage blanc, parsemées de noisettes torréfiées et de miel.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 265 kcal
- Proteïnes: aproximadament 12,2 g, 17 % de les calories
- Greixos: aproximadament 18,4 g, 59 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 17 g, 24 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Amanida
Dinar
Primavera
Ràpid i fàcilIngredients8
- 170g
- 100g
- 45g
- 2cda
- al gust
- 1cda
- 1cda
Estris de cuina
- Paella
- Forn
Conté
LactisFruita seca
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos4
Pas 1. Faire revenir les asperges
Faire revenir les asperges à la poêle avec un filet d’huile d’olive.
espàrrecoli d'olivaPas 2. Mélanger la crème
Mélanger le fromage blanc, la , le citron et le poivre.
formatge quarksuc de llimonapebre negrePas 3. Torréfier les noisettes
Torréfier les noisettes au four.
avellanaPas 4. Dresser le plat
Dresser : crème → asperges → noisettes → miel.
formatge quarkespàrrecavellanamel
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
