Guston
A simple no-cook meal prep breakfast of apple slices, vanilla yoghurt, protein powder and low sugar granola.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 268 kcal
- Protéines: environ 29,3 g, 42 % des calories
- Lipides: environ 5,9 g, 19 % des calories
- Glucides: environ 26,6 g, 38 % des calories
Non comptés : céréales du petit-déjeuner.
Bol
Sans cuisson
Petit-déjeuner
Batch cookingIngrédients4
- 125g
- 160g
- 30g
- 45g
Contient
Produits laitiersBlé
Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.
Étapes4
Étape 1. Portion the apple slices
Divide the apple pie slices between the containers.
pommeÉtape 2. Mix in the protein powder
Stir the vanilla protein powder into the vanilla yoghurt until smooth.
yaourtÉtape 3. Layer the yoghurt
Spoon the protein yoghurt over the apple slices in each container.
yaourtÉtape 4. Top with granola
Sprinkle the low sugar granola over the yoghurt.
céréales du petit-déjeuner
Guston pour iPhone et Android
Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.
