Guston
Crispy chicken tenders fried and tossed in a sticky, spicy Korean-style glaze.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 251 g
- 415 kcal
- Proteínas: 37,1 g, 36 % de las calorías
- Grasas: 22,3 g, 49 % de las calorías
- Hidratos: 15,6 g, 15 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Coreana
Cena
Reconfortante
Picante
Entresemana
Rápido y fácilIngredientes7
- 600g
- 250ml
- 500ml
- 4diente
Utensilios de cocina
- Sartén
- Pinzas
Contiene
LácteosTrigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Soak the chicken
Stir the spices into the milk and soak the chicken tenders in the mixture.
solomillo de pollolechePaso 2. Coat the chicken
Lift the chicken out of the milk and coat it well in flour.
solomillo de polloharina de trigoPaso 3. Fry the chicken
Fry the coated chicken tenders in hot oil until cooked through and crispy.
solomillo de polloaceite vegetalPaso 4. Sauté the garlic
Cook the minced garlic in oil until fragrant.
ajoPaso 5. Add ketchup and honey
Pour in the and honey and stir until they form a glossy, spicy sauce.
mielPaso 6. Toss the chicken
Coat the fried chicken tenders in the sauce.
solomillo de pollo
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