Guston
Un rouleau de galette de riz garni de truite fumée, cream cheese frais, concombre et menthe.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 156 kcal
- Proteínas: aproximadamente 16,1 g, 41 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 4,8 g, 28 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 12,3 g, 31 % de las calorías
Sin contar: queso crema y canónigos.
Wrap
Sin cocinar
Almuerzo
Rápido y fácilIngredientes10
- 1paquete
- 0.5ud
- al gusto
- 0.5ud
- 1ud
- 150g
- 1puñado
- 1ud
- 3ud
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Mélanger le cream cheese
Mélanger le fromage frais avec l'oignon rouge, l'aneth et le zeste et le jus du demi-citron jusqu'à obtenir une préparation homogène.
queso cremacebolla rojaeneldolimónPaso 2. Tremper la galette
Tremper rapidement une galette de riz dans de l'eau.
papel de arrozaguaPaso 3. Poser la galette
La déposer sur un torchon humide et la laisser absorber l'eau quelques secondes.
papel de arrozPaso 4. Garnir la galette
Dans la partie basse de la galette, à environ 3 cm du bord, déposer la truite fumée, la mâche, le bâtonnet de concombre, une belle cuillère de cream cheese et les feuilles de menthe.
Le saumon fumé peut remplacer la truite fumée.truchacanónigospepinoqueso cremamentaPaso 5. Rouler le rouleau
Rabattre les côtés puis rouler fermement.
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
