Cheesecake brownie

Name: Cheesecake brownie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 180 g yogur griego; 1 ud huevo; 25 g cacao en polvo; gotas de chocolate negro al gusto

de Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food@marco1roma

Un cheesecake brownie leggero da 120 calorie, cotto in friggitrice ad aria, per merenda o colazione.

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15 min
15 min en total
2 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 128 g

153 kcal
Proteínas: 13,7 g, 31 % de las calorías
Grasas: 8,7 g, 44 % de las calorías
Hidratos: 11,1 g, 25 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Rápido y fácil #light

Ingredientes4

2 raciones

yogur griego180g
huevo1ud
cacao en polvo25g
gotas de chocolate negroal gusto

Utensilios de cocina

Freidora de aire
Bol

Contiene

LácteosHuevos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos4

Paso 1. Mescola tutti gli ingredienti
In una ciotola mescola tutti gli ingredienti finché il composto è omogeneo.
yogur griegohuevocacao en polvo
Paso 2. Versa nei pirottini
Versa il composto nei pirottini leggermente unti.
yogur griegohuevocacao en polvo
Paso 3. Aggiungi le gocce di cioccolato
Distribuisci sopra il composto le gocce di cioccolato fondente.
Le gocce sono opzionali.
gotas de chocolate negro
Paso 4. Cuoci in friggitrice ad aria
Cuoci in friggitrice ad aria a 180° per 10 minuti.