Guston
Un cheesecake brownie leggero da 120 calorie, cotto in friggitrice ad aria, per merenda o colazione.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 128 g
- 153 kcal
- Proteïnes: 13,7 g, 31 % de les calories
- Greixos: 8,7 g, 44 % de les calories
- Hidrats: 11,1 g, 25 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Fregidora d'aire
Esmorzar
Aperitiu
Llaminer
Ràpid i fàcilIngredients4
- 180g
- 1ud
- 25g
- al gust
Estris de cuina
- Fregidora d'aire
- Bol
Conté
LactisOus
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos4
Pas 1. Mescola tutti gli ingredienti
In una ciotola mescola tutti gli ingredienti finché il composto è omogeneo.
iogurt grecoucacau en polsPas 2. Versa nei pirottini
Versa il composto nei pirottini leggermente unti.
iogurt grecoucacau en polsPas 3. Aggiungi le gocce di cioccolato
Distribuisci sopra il composto le gocce di cioccolato fondente.
Le gocce sono opzionali.gotes de xocolata negraPas 4. Cuoci in friggitrice ad aria
Cuoci in friggitrice ad aria a 180° per 10 minuti.
Més de Marco Biagini • Prozis • Ricette Fitness e Food
Veure-ho tot
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
