Cheddar broccoli chicken orzo

Name: Cheddar broccoli chicken orzo
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 300 g orzo; 250 ml caldo de pollo; 200 g brócoli; sal al gusto; pimienta negra al gusto; pimentón al gusto; 7 g mantequilla; 60 g cheddar; 600 g contramuslo de pollo

de SONIA MAZRI@soniamazri_

A dump-and-bake one-dish dinner of chicken thighs, orzo, broccoli and cheddar.

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55 min
55 min en total
4 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 355 g

616 kcal
Proteínas: 44,2 g, 29 % de las calorías
Grasas: 20,5 g, 30 % de las calorías
Hidratos: 61,9 g, 41 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Entresemana #toddler-friendly

Utensilios de cocina

Horno
Fuente para horno
Papel de aluminio

Contiene

LácteosTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos12

Paso 1. Spread the orzo
Spread the in the baking dish.
Paso 2. Pour in the stock
Pour the chicken stock over the orzo.
caldo de pollo
Paso 3. Add the broccoli
Scatter the broccoli florets into the creamy liquid in the dish.
brócoli
Paso 4. Season with salt
Sprinkle over the broccoli and liquid.
Paso 5. Add black pepper
Season with black pepper.
pimienta negra
Paso 6. Stir the mixture
Stir everything together in the dish.
Paso 7. Place the chicken thighs
Arrange the chicken thighs over the orzo and broccoli.
pimentón
Paso 8. Season the chicken
Season the chicken thighs with , black pepper and paprika.
pimienta negramantequilla
Paso 9. Add the butter
Place a cube of butter on the chicken thighs.
cheddar
Paso 10. Cover with foil
Cover the baking dish with foil.
Paso 11. Top with cheddar
Sprinkle the shredded cheddar over the dish.
contramuslo de pollo
Paso 12. Bake until golden
Bake the dish in the oven until the chicken is cooked and the top is golden.