Barres de céréales maison

Pasos10

1. 1

   Paso 1. Chop the peanuts

   Hacher les cacahuètes au couteau.

   cacahuete
2. 2

   Paso 2. Mix the dry ingredients

   Mélanger les amandes, les cacahuètes, le riz soufflé, les flocons d'avoine et les graines de chia dans un saladier.

   almendracacahueteavenaarroz infladosemillas de chía
3. 3

   Paso 3. Melt the peanut butter

   Faire fondre le beurre de cacahuète avec le miel et l'huile de coco dans une poêle.

   mantequilla de cacahuete
4. 4

   Paso 4. Add the vanilla

   Ajouter quelques gouttes d'arôme vanille au mélange fondu.

   extracto de vainilla
5. 5

   Paso 5. Combine with the dry mix

   Verser le mélange fondu sur les ingrédients secs et bien mélanger.

   almendracacahueteavenaarroz infladosemillas de chíamantequilla de cacahuetemielaceite de cocoextracto de vainilla
6. 6

   Paso 6. Press into trays

   Répartir la préparation dans des plats et bien la tasser.

7. 7

   Paso 7. Melt the chocolate

   Faire fondre le chocolat noir.

   chocolate negro
8. 8

   Paso 8. Spread the chocolate

   Étaler le chocolat fondu sur la préparation.

   chocolate negro
9. 9

   Paso 9. Cut into bars

   Découper la préparation en barres une fois le chocolat pris.

10. 10

    Paso 10. Store the bars

    Conserver les barres au congélateur et les décongeler avant de les manger.