Chips di carote

Name: Chips di carote
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 5 Stk Karotte; 23 ml natives Olivenöl extra; edelsüßes Paprikapulver nach Geschmack; schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 Zehe Knoblauch; Chiliflocken nach Geschmack; 2 g Salz; Wasser nach Geschmack; 50 g Parmesan

von Alan_Valca@alan_valca27

Carote al forno croccanti con parmigiano e spezie.

In Guston öffnen

20 Min.
20 Min. insgesamt
2 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 191 g

263 kcal
Eiweiß: 8,6 g, 13 % der Kalorien
Fett: 17,8 g, 60 % der Kalorien
Kohlenhydr.: 18,6 g, 28 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Italienisch

Backen

Snack

Schnell & einfach #fit

Kochgeschirr

Backblech
Backpapier
Backofen

Enthält

Milchprodukte

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Schritte6

Schritt 1. Tagliare le carote
Pela le carote, tagliale a metà e poi in 4 in modo che ogni carota dia otto bastoncini.
Karotte
Schritt 2. Condire le carote
In una ciotola unisci tutti gli ingredienti tra olio e spezie e cospargi per bene tutte le carote a mano.
natives Olivenöl extra20 ml von 23 mledelsüßes Paprikapulverschwarzer PfefferKnoblauchChiliflockenSalzWasser
Schritt 3. Infarinare con parmigiano
Inzuppa ogni carota in una ciotolina con il parmigiano.
Parmesan
Schritt 4. Disporre le carote
Disponile separate in una teglia con carta forno.
Schritt 5. Spruzzare l'olio evo
Spruzza un filo di olio evo sulle carote.
natives Olivenöl extra3 ml von 23 ml
Schritt 6. Cuocere le carote
Fai cuocere in modalità ventilata a 200° per 20 minuti.