Chikkar Chole
A Lahori-Punjabi street-food chickpea dish with a thick, mushy gravy finished with a ginger and green chili tadka.
Nährwertepro Portion
- etwa 226 kcal
- Eiweiß: etwa 6,3 g, 11 % der Kalorien
- Fett: etwa 11,1 g, 42 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 27,8 g, 47 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Asafötida und Chana masala.
Zutaten19
- 250g
- 150g
- 1Stk
- 1Prise
- 80g
- 200g
- 15g
- 4Stk
- 1.5EL
- 1EL
- 0.5TL
- 2TL
- 2TL
- 1EL
- 1TL
- 1Prise
- 1TL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Schnellkochtopf
- Standmixer
Enthält
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte8
Schritt 1. Soak the chickpeas
Soak the chickpeas overnight / 8 hrs. Drain & rinse well.
KichererbsenSchritt 2. Pressure cook the chana
Pressure cook the chana with the halved potato, bay leaf, a pinch of cooking soda, salt & enough water to cover — about 4–5 whistles on high, then simmer 5 minutes. Let the pressure release naturally.
KichererbsenKartoffelLorbeerblattNatronChana masalaSchritt 3. Blend the potato
Into a mixer add the potato, 1 tbsp of cooked chickpeas, curd & a splash of water — blend to a smooth puree.
KartoffelJoghurtKichererbsenSchritt 4. Cook the onion mixture
Heat mustard oil until smoking hot. Add onion, ginger & chopped green & cook until golden.
SenfölZwiebelIngwerSchritt 5. Add the spices
Add turmeric, red chili powder, coriander powder & . Mix well.
ChilipulverKoriandersamenBockshornkleeblätterSchritt 6. Cook the curd mix
Pour in the curd mix & cook, stirring, until the oil begins to separate from the gravy.
JoghurtSchritt 7. Simmer until mushy
Add in the remaining cooked chickpeas and cooking liquid. Season with salt & sugar, & simmer a few minutes until thick & mushy — that's the chikkar.
KichererbsenZuckerAsafötidaSchritt 8. Temper and garnish
Finish with a tadka of slit green & ginger juliennes crackled in hot with kasuri methi and a pinch of hing, poured over. Garnish with coriander & serve.
IngwerKoriandersamenSalz
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