Guston
Crispy stuffed whole wheat flatbreads filled with corn, cheese, garlic and spices.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 158 kcal
- Proteïnes: aproximadament 8,3 g, 20 % de les calories
- Greixos: aproximadament 9,8 g, 53 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 11,3 g, 27 % de les calories
Sense comptar: chaat masala, farina integral i Oil.
Índia
Dinar
Sopar
Reconfortant
Entre setmanaIngredients13
- 1tassa
- 1tassa
- 1grapat
- 2gra
- 2ud
- al gust
- 1cdta
- 1cdta
- 0.5cdta
- 1cda
- 1cda
Estris de cuina
- Paella
Conté
LactisBlat
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos3
Pas 1. Stuff the dough
Stuff the dough with the corn, cheese, coriander, garlic, green chillies, , , red chilli powder, black pepper powder and oregano.
blat de moroformatgecoriandreallbitxoxile en polspebre negreorengafarina integralOilPas 2. Roll the paratha
Roll the stuffed dough into a paratha.
Pas 3. Cook with ghee or oil
Cook the paratha with ghee or oil until golden and crispy.
farina integral
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
