Poulet pané crousty sur riz
Blanc de poulet pané et croustillant, servi sur riz avec crème fraîche, mayonnaise et sauce aigre douce.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 1 285 ккал
- Белки: примерно 50,8 г, 16% калорий
- Жиры: примерно 18,9 г, 14% калорий
- Углеводы: примерно 219,3 г, 70% калорий
Не учтено: сладкий соевый соус, Sauce aigre douce и хрустящий лук.
Ингредиенты14
- 1шт
- 150мл
- по вкусу
- по вкусу
- по вкусу
- 350г
- 750г
Содержит
Молочные продуктыЯйцаСояПшеница
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги3
Шаг 1. Mix the batter
Mélanger la farine, l'œuf, le lait, le sel, le poivre et le paprika.
Le mélange doit être ni trop épais ni trop liquide.пшеничная мукаяйцомолокосольчёрный перецпаприкаШаг 2. Pour the panko
Dans une autre assiette, verser la chapelure panko.
панкоШаг 3. Dip the chicken
Tremper le poulet dans le mélange.
куриная грудка
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
