Poulet pané crousty sur riz
Blanc de poulet pané et croustillant, servi sur riz avec crème fraîche, mayonnaise et sauce aigre douce.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 1.285 kcal
- Proteïnes: aproximadament 50,8 g, 16 % de les calories
- Greixos: aproximadament 18,9 g, 14 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 219,3 g, 70 % de les calories
Sense comptar: salsa de soja dolça, Sauce aigre douce i ceba cruixent.
Ingredients14
- 1ud
- 150ml
- al gust
- al gust
- al gust
- 350g
- 750g
Conté
LactisOusSojaBlat
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Passos3
Pas 1. Mix the batter
Mélanger la farine, l'œuf, le lait, le sel, le poivre et le paprika.
Le mélange doit être ni trop épais ni trop liquide.farina de blatoulletsalpebre negrepebre vermell dolçPas 2. Pour the panko
Dans une autre assiette, verser la chapelure .
Pas 3. Dip the chicken
Tremper le poulet dans le mélange.
pit de pollastre
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