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Poulet pané crousty sur riz

Blanc de poulet pané et croustillant, servi sur riz avec crème fraîche, mayonnaise et sauce aigre douce.

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IT
  • 45 min
  • 45 min in totale
  • 3 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 1285 kcal
  • Proteine: circa 50,8 g, 16% delle calorie
  • Grassi: circa 18,9 g, 14% delle calorie
  • Carboidrati: circa 219,3 g, 70% delle calorie

Non conteggiati: salsa di soia dolce, Sauce aigre douce e cipolla croccante.

Ingredienti14

3 porzioni
  • 1pz
  • 150ml
  • a piacere
  • a piacere
  • a piacere
  • 350g
  • 750g

Contiene

LatticiniUovaSoiaGrano

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi3

  1. Passaggio 1. Mix the batter

    Mélanger la farine, l'œuf, le lait, le sel, le poivre et le .

    Le mélange doit être ni trop épais ni trop liquide.
    farina di granouovolattesalepepe nero
  2. Passaggio 2. Pour the panko

    Dans une autre assiette, verser la chapelure .

  3. Passaggio 3. Dip the chicken

    Tremper le poulet dans le mélange.

    petto di pollo
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