Guston

Низкокалорийный творожный десерт

Лёгкий молочный десерт с кофе и шоколадом

  • 40 мин
  • Всего 40 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 173 г

  • 170 ккал
  • Белки: 14,1 г, 31% калорий
  • Жиры: 9,1 г, 46% калорий
  • Углеводы: 10,3 г, 23% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты6

4 порции
  • 400г
  • 200г
  • 2ч.л.
  • 50мл
  • по вкусу
  • 30г

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги6

  1. Шаг 1. Растворите кофе

    В небольшую миску налейте горячую воду и добавьте растворимый . Размешайте до полного растворения.

    вода
  2. Шаг 2. Смешайте творог и йогурт

    В большую миску положите и . Добавьте подсластитель по вкусу.

    сахарозаменитель
  3. Шаг 3. Добавьте кофе

    Влейте растворённый в творожную массу и перемешайте до однородности.

    вода
  4. Шаг 4. Добавьте шоколад

    Всыпьте тёртый в смесь и размешайте.

  5. Шаг 5. Разлейте по формам

    Разлейте готовую массу по порционным формочкам или креманкам.

  6. Шаг 6. Посыпьте какао

    Посыпьте поверхность десерта какао-порошком для украшения.

    Можно убрать в холодильник на 30 минут для более плотной текстуры.
Открыть оригинал в Instagram@happy_ann_21

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston