Guston

Низкокалорийный творожный десерт

Лёгкий молочный десерт с кофе и шоколадом

Abrir en Guston
ES
  • 40 min
  • 40 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 173 g

  • 170 kcal
  • Proteínas: 14,1 g, 31 % de las calorías
  • Grasas: 9,1 g, 46 % de las calorías
  • Hidratos: 10,3 g, 23 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes6

4 raciones
  • 400g
  • 200g
  • 2cdta
  • 50ml
  • al gusto
  • 30g

Contiene

Lácteos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos6

  1. Paso 1. Растворите кофе

    В небольшую миску налейте горячую воду и добавьте растворимый кофе. Размешайте до полного растворения.

    caféagua
  2. Paso 2. Смешайте творог и йогурт

    В большую миску положите творог и йогурт. Добавьте подсластитель по вкусу.

    quarkyoguredulcorante
  3. Paso 3. Добавьте кофе

    Влейте растворённый кофе в творожную массу и перемешайте до однородности.

    caféagua
  4. Paso 4. Добавьте шоколад

    Всыпьте тёртый шоколад в смесь и размешайте.

    chocolate
  5. Paso 5. Разлейте по формам

    Разлейте готовую массу по порционным формочкам или креманкам.

  6. Paso 6. Посыпьте какао

    Посыпьте поверхность десерта какао-порошком для украшения.

    Можно убрать в холодильник на 30 минут для более плотной текстуры.
Ver original en Instagram@happy_ann_21

Guston para iPhone y Android

Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Abrir en Guston