Низкокалорийный творожный десерт
Лёгкий молочный десерт с кофе и шоколадом
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 173 g
- 170 kcal
- Proteínas: 14,1 g, 31 % de las calorías
- Grasas: 9,1 g, 46 % de las calorías
- Hidratos: 10,3 g, 23 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Ingredientes6
- 400g
- 200g
- 2cdta
- 50ml
- al gusto
- 30g
Contiene
Lácteos
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Растворите кофе
В небольшую миску налейте горячую воду и добавьте растворимый кофе. Размешайте до полного растворения.
caféaguaPaso 2. Смешайте творог и йогурт
В большую миску положите творог и йогурт. Добавьте подсластитель по вкусу.
quarkyoguredulcorantePaso 3. Добавьте кофе
Влейте растворённый кофе в творожную массу и перемешайте до однородности.
caféaguaPaso 4. Добавьте шоколад
Всыпьте тёртый шоколад в смесь и размешайте.
chocolatePaso 5. Разлейте по формам
Разлейте готовую массу по порционным формочкам или креманкам.
Paso 6. Посыпьте какао
Посыпьте поверхность десерта какао-порошком для украшения.
Можно убрать в холодильник на 30 минут для более плотной текстуры.
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
