Guston

Низкокалорийный творожный десерт

von Анна@happy_ann_21
DE

Лёгкий молочный десерт с кофе и шоколадом

In Guston öffnen
DE
  • 40 Min.
  • 40 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 173 g

  • 170 kcal
  • Eiweiß: 14,1 g, 31 % der Kalorien
  • Fett: 9,1 g, 46 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 10,3 g, 23 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Ohne KochenDessertNaschkatzeWochentag#низкокалорийный#пп-десерт#творожный

Zutaten6

4 Portionen
  • 400g
  • 200g
  • 2TL
  • 50ml
  • nach Geschmack
  • 30g

Enthält

Milchprodukte

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte6

  1. Schritt 1. Растворите кофе

    В небольшую миску налейте горячую воду и добавьте растворимый кофе. Размешайте до полного растворения.

    KaffeeWasser

  2. Schritt 2. Смешайте творог и йогурт

    В большую миску положите творог и йогурт. Добавьте подсластитель по вкусу.

    QuarkJoghurtSüßstoff

  3. Schritt 3. Добавьте кофе

    Влейте растворённый кофе в творожную массу и перемешайте до однородности.

    KaffeeWasser

  4. Schritt 4. Добавьте шоколад

    Всыпьте тёртый шоколад в смесь и размешайте.

    Schokolade

  5. Schritt 5. Разлейте по формам

    Разлейте готовую массу по порционным формочкам или креманкам.

  6. Schritt 6. Посыпьте какао

    Посыпьте поверхность десерта какао-порошком для украшения.

    Можно убрать в холодильник на 30 минут для более плотной текстуры.
Original auf Instagram ansehen@happy_ann_21

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen