Guston

Низкокалорийный творожный десерт

Лёгкий молочный десерт с кофе и шоколадом

Ouvrir dans Guston
FR
  • 40 min
  • 40 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 173 g

  • 170 kcal
  • Protéines: 14,1 g, 31 % des calories
  • Lipides: 9,1 g, 46 % des calories
  • Glucides: 10,3 g, 23 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients6

4 portions
  • 400g
  • 200g
  • 2c.à.c.
  • 50ml
  • au goût
  • 30g

Contient

Produits laitiers

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes6

  1. Étape 1. Растворите кофе

    В небольшую миску налейте горячую воду и добавьте растворимый кофе. Размешайте до полного растворения.

    caféeau
  2. Étape 2. Смешайте творог и йогурт

    В большую миску положите творог и йогурт. Добавьте подсластитель по вкусу.

    fromage blancyaourtédulcorant
  3. Étape 3. Добавьте кофе

    Влейте растворённый кофе в творожную массу и перемешайте до однородности.

    caféeau
  4. Étape 4. Добавьте шоколад

    Всыпьте тёртый шоколад в смесь и размешайте.

    chocolat
  5. Étape 5. Разлейте по формам

    Разлейте готовую массу по порционным формочкам или креманкам.

  6. Étape 6. Посыпьте какао

    Посыпьте поверхность десерта какао-порошком для украшения.

    Можно убрать в холодильник на 30 минут для более плотной текстуры.
Voir l'original sur Instagram@happy_ann_21

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston