Guston

Низкокалорийный творожный десерт

Лёгкий молочный десерт с кофе и шоколадом

Obre a Guston
CA
  • 40 min
  • 40 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 173 g

  • 170 kcal
  • Proteïnes: 14,1 g, 31 % de les calories
  • Greixos: 9,1 g, 46 % de les calories
  • Hidrats: 10,3 g, 23 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients6

4 racions
  • 400g
  • 200g
  • 2cdta
  • 50ml
  • al gust
  • 30g

Conté

Lactis

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos6

  1. Pas 1. Растворите кофе

    В небольшую миску налейте горячую воду и добавьте растворимый кофе. Размешайте до полного растворения.

    cafèaigua
  2. Pas 2. Смешайте творог и йогурт

    В большую миску положите творог и йогурт. Добавьте подсластитель по вкусу.

    formatge quarkiogurtedulcorant
  3. Pas 3. Добавьте кофе

    Влейте растворённый кофе в творожную массу и перемешайте до однородности.

    cafèaigua
  4. Pas 4. Добавьте шоколад

    Всыпьте тёртый шоколад в смесь и размешайте.

    xocolata
  5. Pas 5. Разлейте по формам

    Разлейте готовую массу по порционным формочкам или креманкам.

  6. Pas 6. Посыпьте какао

    Посыпьте поверхность десерта какао-порошком для украшения.

    Можно убрать в холодильник на 30 минут для более плотной текстуры.
Veure l'original a Instagram@happy_ann_21

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston