Низкокалорийный творожный десерт
Лёгкий молочный десерт с кофе и шоколадом
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 173 g
- 170 kcal
- Proteïnes: 14,1 g, 31 % de les calories
- Greixos: 9,1 g, 46 % de les calories
- Hidrats: 10,3 g, 23 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients6
- 400g
- 200g
- 2cdta
- 50ml
- al gust
- 30g
Conté
Lactis
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Растворите кофе
В небольшую миску налейте горячую воду и добавьте растворимый кофе. Размешайте до полного растворения.
cafèaiguaPas 2. Смешайте творог и йогурт
В большую миску положите творог и йогурт. Добавьте подсластитель по вкусу.
formatge quarkiogurtedulcorantPas 3. Добавьте кофе
Влейте растворённый кофе в творожную массу и перемешайте до однородности.
cafèaiguaPas 4. Добавьте шоколад
Всыпьте тёртый шоколад в смесь и размешайте.
xocolataPas 5. Разлейте по формам
Разлейте готовую массу по порционным формочкам или креманкам.
Pas 6. Посыпьте какао
Посыпьте поверхность десерта какао-порошком для украшения.
Можно убрать в холодильник на 30 минут для более плотной текстуры.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
