Guston
Saftiges Hähnchen, knackiges Gemüse und würzige Nudeln in einer aromatischen Sojasauce.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 393 ккал
- Белки: примерно 44,5 г, 44% калорий
- Жиры: примерно 14,9 г, 33% калорий
- Углеводы: примерно 23,2 г, 23% калорий
Не учтено: соус хойсин, самбал и Quick Cooking Noodles.
Лапша
Стир-фрай
Ужин
Уют
Будний вечер
Быстро и простоИнгредиенты17
- 250г
- 300г
- 2шт
- 250г
- 1шт
- 1шт
- 1зубчик
- 8ст.л.
- 1.5ч.л.
- 1ч.л.
- 0.5ч.л.
- 1ст.л.
- 1ст.л.
- 1ст.л.
- 0.5ч.л.
- 0.5ч.л.
- 1ст.л.
Посуда
- Сковорода
- Вок
Содержит
КунжутСояПшеница
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Nudeln vorkochen
Nudeln nach Packungsanleitung vorkochen und beiseitestellen.
Quick Cooking NoodlesШаг 2. Hähnchen mit Marinade mischen
Hähnchen in Streifen schneiden und mit der Marinade mischen.
куриная грудкачесноксоевый соус2 ст.л. из 8 ст.л.кунжутное масло0.5 ч.л. из 1.5 ч.л.мёдкукурузный крахмалШаг 3. Gemüse schneiden
Gemüse in feine Streifen bzw. Scheiben schneiden und Soßenzutaten verrühren.
болгарский перецшампиньонморковьзелёный луксоевый соус4 ст.л. из 8 ст.л.кунжутное масло1 ч.л. из 1.5 ч.л.рисовый уксуссоус хойсинсамбаловощной бульонсемена кунжутаШаг 4. Hähnchen scharf anbraten
Hähnchen in einer heißen Pfanne oder im Wok scharf anbraten.
куриная грудкарастительное маслоШаг 5. Gemüse mitbraten
Gemüse direkt zugeben und 2–3 Minuten knackig mitbraten.
болгарский перецшампиньонморковьзелёный лукШаг 6. Nudeln mit Soße vermengen
Nudeln und Soße hinzufügen, alles gut vermengen und kurz erhitzen. Mit Lauchzwiebeln und Sesam servieren.
Ein Spritzer Limettensaft oder geröstete Cashews geben extra Frische und Crunch.Quick Cooking Noodlesзелёный луксемена кунжута
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
