Guston
Saftiges Hähnchen, knackiges Gemüse und würzige Nudeln in einer aromatischen Sojasauce.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 393 kcal
- Protéines: environ 44,5 g, 44 % des calories
- Lipides: environ 14,9 g, 33 % des calories
- Glucides: environ 23,2 g, 23 % des calories
Non comptés : sauce hoisin, sambal et Quick Cooking Noodles.
Nouilles
Sauté au wok
Dîner
Réconfortant
En semaine
Rapide & facileIngrédients17
- 250g
- 300g
- 2pc
- 250g
- 1pc
- 1pc
- 1gousse
- 8c.à.s.
- 1.5c.à.c.
- 1c.à.c.
- 0.5c.à.c.
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
- 0.5c.à.c.
- 0.5c.à.c.
- 1c.à.s.
Ustensiles
- Poêle
- Wok
Contient
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Étapes6
Étape 1. Nudeln vorkochen
Nudeln nach Packungsanleitung vorkochen und beiseitestellen.
Quick Cooking NoodlesÉtape 2. Hähnchen mit Marinade mischen
Hähnchen in Streifen schneiden und mit der Marinade mischen.
blanc de pouletailsauce soja2 c.à.s. de 8 c.à.s.huile de sésame0.5 c.à.c. de 1.5 c.à.c.mielfécule de maïsÉtape 3. Gemüse schneiden
Gemüse in feine Streifen bzw. Scheiben schneiden und Soßenzutaten verrühren.
poivronchampignon de Pariscarotteoignon vertsauce soja4 c.à.s. de 8 c.à.s.huile de sésame1 c.à.c. de 1.5 c.à.c.vinaigre de rizsauce hoisinsambalbouillon de légumesgraines de sésameÉtape 4. Hähnchen scharf anbraten
Hähnchen in einer heißen Pfanne oder im Wok scharf anbraten.
blanc de poulethuile végétaleÉtape 5. Gemüse mitbraten
Gemüse direkt zugeben und 2–3 Minuten knackig mitbraten.
poivronchampignon de Pariscarotteoignon vertÉtape 6. Nudeln mit Soße vermengen
Nudeln und Soße hinzufügen, alles gut vermengen und kurz erhitzen. Mit Lauchzwiebeln und Sesam servieren.
Ein Spritzer Limettensaft oder geröstete Cashews geben extra Frische und Crunch.Quick Cooking Noodlesoignon vertgraines de sésame
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