Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen

Name: Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 600 g Gnocchi; 400 g Hähnchen; 230 g Brokkoli; 500 ml Sojamilch; 80 g Käse; Gewürzmischung to taste

Schneller proteinreicher Auflauf mit Gnocchi, Hähnchen und Brokkoli

NeNedim Adel

Prep: 5m
Cook: 35m
Steps: 2
Servings: 3
Difficulty: Easy

Weeknight #fitness #gesund #schnelles-rezept

Method

Step 1Zutaten vorbereiten
Gnocchi, Hähnchengeschnetzeltes, TK-Brokkoli, Soja Drink und Light Käse in eine Auflaufform geben. Mit Gewürzen nach Wahl würzen.
Note
Das Würzen nicht vergessen – es macht den Unterschied beim Geschmack.
GnocchiHähnchenBrokkoliSojamilchKäseGewürzmischung
Step 2Im Ofen backen35 min
Die Form bei 180 °C Umluft für ca. 35 Minuten in den Ofen geben, bis alles durchgegart ist und der Käse goldbraun wird.
Note
Aufgewärmt schmeckt der Auflauf am nächsten Tag immer noch sehr gut – perfekt zum Meal-Preppen.