Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen

Name: Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 3 racions
Ingredients: 600 g nyoquis; 400 g pollastre; 230 g bròquil; 500 ml llet de soja; 80 g formatge; condiment al gust

Schneller proteinreicher Auflauf mit Gnocchi, Hähnchen und Brokkoli

NeNedim Adel

Preparació: 5m
Cocció: 35m
Passos: 2
Racions: 3
Dificultat: Fàcil

Entre setmana #fitness #gesund #schnelles-rezept

Elaboració

Pas 1Zutaten vorbereiten
Gnocchi, Hähnchengeschnetzeltes, TK-Brokkoli, Soja Drink und Light Käse in eine Auflaufform geben. Mit Gewürzen nach Wahl würzen.
Nota
Das Würzen nicht vergessen – es macht den Unterschied beim Geschmack.
nyoquispollastrebròquilllet de sojaformatgecondiment
Pas 2Im Ofen backen35 min
Die Form bei 180 °C Umluft für ca. 35 Minuten in den Ofen geben, bis alles durchgegart ist und der Käse goldbraun wird.
Nota
Aufgewärmt schmeckt der Auflauf am nächsten Tag immer noch sehr gut – perfekt zum Meal-Preppen.