Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen

Name: Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 3 porzioni
Ingredients: 600 g gnocchi; 400 g pollo; 230 g broccoli; 500 ml latte di soia; 80 g formaggio; condimento a piacere

Schneller proteinreicher Auflauf mit Gnocchi, Hähnchen und Brokkoli

NeNedim Adel

Preparazione: 5m
Cottura: 35m
Passaggi: 2
Porzioni: 3
Difficoltà: Facile

Sera infrasettimanale #fitness #gesund #schnelles-rezept

Procedimento

Passaggio 1Zutaten vorbereiten
Gnocchi, Hähnchengeschnetzeltes, TK-Brokkoli, Soja Drink und Light Käse in eine Auflaufform geben. Mit Gewürzen nach Wahl würzen.
Nota
Das Würzen nicht vergessen – es macht den Unterschied beim Geschmack.
gnocchipollobroccolilatte di soiaformaggiocondimento
Passaggio 2Im Ofen backen35 min
Die Form bei 180 °C Umluft für ca. 35 Minuten in den Ofen geben, bis alles durchgegart ist und der Käse goldbraun wird.
Nota
Aufgewärmt schmeckt der Auflauf am nächsten Tag immer noch sehr gut – perfekt zum Meal-Preppen.