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Torta invertida de manzana

Torta invertida de manzana hecha en licuadora y sartén, con avena en lugar de harina y sin azúcar ni grasas.

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IT
  • 23 min
  • 23 min in totale
  • 8 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 96 g

  • 131 kcal
  • Proteine: 5 g, 15% delle calorie
  • Grassi: 3 g, 20% delle calorie
  • Carboidrati: 22,4 g, 66% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti7

8 porzioni
  • 2pz
  • 2pz
  • 120ml
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 2tazza

Utensili da cucina

  • Frullatore
  • Padella

Contiene

LatticiniUova

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Passaggi3

  1. Passaggio 1. Licuar la mezcla

    Licuar todo menos una de las manzanas.

    melauovolattestevialievito per dolcivanigliafiocchi d'avena
  2. Passaggio 2. Acomodar las manzanas

    Cortar esa manzana en rodajas finitas. Acomodar en la sartén engrasada.

    Alternativa al endulzante: 3 cucharadas de miel en lugar de 1 cucharada de stevia.
    mela
  3. Passaggio 3. Cocinar la torta

    Verter la mezcla por encima. Tapar y cocinar 20-25 minutos a fuego mínimo.

Vedi l'originale su Instagram@pulicocina

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