Guston

Torta invertida de manzana

Torta invertida de manzana hecha en licuadora y sartén, con avena en lugar de harina y sin azúcar ni grasas.

Obre a Guston
CA
  • 23 min
  • 23 min en total
  • 8 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 96 g

  • 131 kcal
  • Proteïnes: 5 g, 15 % de les calories
  • Greixos: 3 g, 20 % de les calories
  • Hidrats: 22,4 g, 66 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients7

8 racions
  • 2ud
  • 2ud
  • 120ml
  • 1cda
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 2tassa

Estris de cuina

  • Batedora de got
  • Paella

Conté

LactisOus

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos3

  1. Pas 1. Licuar la mezcla

    Licuar todo menos una de las manzanas.

    pomaoulletestèviallevat químicvainillacivada
  2. Pas 2. Acomodar las manzanas

    Cortar esa manzana en rodajas finitas. Acomodar en la sartén engrasada.

    Alternativa al endulzante: 3 cucharadas de miel en lugar de 1 cucharada de stevia.
    poma
  3. Pas 3. Cocinar la torta

    Verter la mezcla por encima. Tapar y cocinar 20-25 minutos a fuego mínimo.

Veure l'original a Instagram@pulicocina

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston