Guston
Torta invertida de manzana hecha en licuadora y sartén, con avena en lugar de harina y sin azúcar ni grasas.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 96 g
- 131 kcal
- Proteínas: 5 g, 15 % de las calorías
- Grasas: 3 g, 20 % de las calorías
- Hidratos: 22,4 g, 66 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Una sartén
Postre
Aperitivo
Goloso
Rápido y fácilIngredientes7
- 2ud
- 2ud
- 120ml
- 1cda
- 1cdta
- 1cdta
- 2taza
Utensilios de cocina
- Batidora de vaso
- Sartén
Contiene
LácteosHuevos
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos3
Paso 1. Licuar la mezcla
Licuar todo menos una de las .
huevolecheestevialevadura químicavainillaavenaPaso 2. Acomodar las manzanas
Cortar esa en rodajas finitas. Acomodar en la sartén engrasada.
Alternativa al endulzante: 3 cucharadas de miel en lugar de 1 cucharada de stevia.Paso 3. Cocinar la torta
Verter la mezcla por encima. Tapar y cocinar 20-25 minutos a fuego mínimo.
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