Guston
Knusprig gebackene Nori-Tacos mit Reis, Lachs, Frischkäse, Gurke und Avocado.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 1092 kcal
- Proteine: circa 37,4 g, 14% delle calorie
- Grassi: circa 51,9 g, 43% delle calorie
- Carboidrati: circa 118,3 g, 43% delle calorie
Non conteggiati: spray da cucina.
Cottura al forno
Pranzo
CenaIngredienti14
- 2pz
- 200g
- 3cucch.
- 2cucch.
- 80ml
- 1cucch.
- 150g
- 200g
- 0.5pz
- 1pz
- a piacere
Utensili da cucina
- Teglia da forno
- Carta forno
- Forno
Contiene
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Passaggi7
Passaggio 1. Cut and layer nori
Die Blätter rund ausschneiden und mit einer Schicht Reis belegen.
Passaggio 2. Flip the nori
Vorsichtig wenden, sodass das Blatt oben liegt.
Passaggio 3. Coat in batter and panko
Aus Mehl, Speisestärke und Wasser einen glatten Teig anrühren. Die -Reis-Seite darin wenden und anschließend im Pankomehl panieren.
farina di granoamido di maisacquapankoPassaggio 4. Bake the tacos
Die panierten Sushi Tacos auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit etwas Ölspray besprühen und bei 200°C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten goldbraun backen.
spray da cucinaPassaggio 5. Fold the tacos
Nach dem Backen die Tacos vorsichtig zusammenklappen.
Passaggio 6. Spread and fill
Mit Frischkäse bestreichen und anschließend mit Lachs, Gurke und belegen.
formaggio cremososalmonecetrioloPassaggio 7. Top the tacos
Zum Schluss mit Sauce, Sesam und frischem Schnittlauch toppen.
semi di sesamoerba cipollina
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